New Normal Virus Corona

Bumi mengkoreksi diri dengan pandemi setiap 100 tahun sekali. Suatu kebetulankah?

New normal virus  Corona. Sudah dua bulan lebih virus Covid_19 mengintai kehidupan manusia di bumi sehingga terpaksa dilakukan berbagai kebiasaan baru demi mencegah penularan virus corona semakin cepat meluas. Social distancing salah satunya, dengan menjaga jarak.

Anak-anak sekolah pun sementara harus belajar dari rumah secara online. Para pekerja pun terpaksa berada di rumah, bekerja secara remote dan online dengan work from home. Beribadah ke rumah ibadah pun sudah tidak terlaksana lagi secara offline. Semuanya melakukan ibadah dari rumah dengan mengikuti live streaming.

Kehidupan mendadak berubah. Kebebasan seolah terpasung. Orang tak bisa lagi menghirup udara bebas di luar rumah. Keluar rumah hanya jika dalam keadaan yang sangat mendesak. Itupun harus menggunakan masker yang tidak nyaman dikenakan jika harus memilih dengan tidak bermasker yang bebas menghirup udara segar.

Para medis pun harus menggunakan Alat Pelindung Diri (APD) serupa astronot yang membatasi ruang gerak. Mau tak mau, semua harus mengikuti aturan protokol kesehatan yang berlaku jika ingin selamat dari virus yang penyebarannya sangat cepat dan dapat menyebabkan kematian ini.

Ya, banyak hal yang harus berubah. Kebiasaan-kebiasaan baik yang selama ini terlaksanakan harus terhenti atau berganti cara. Kemampuan beradaptasi dengan baik benar-benar kita butuhkan untuk saat ini. New normal. Sebuah kebiasaan baru yang tak terpikirkan sebelumnya oleh siapa pun.

Kelak, segala sesuatu yang dulu termasuk hal tak lazim, akan menjadi familiar di masa pandemi Corona ini. Setiap orang harus dapat beradaptasi dengan perubahan. Ya, harus mau berubah. Apa saja kebiasaan-kebiasaan yang mengalami transisi itu? Dan bagaimana harus menyikapinya? Yuk, mari kita bahas satu persatu.

Baca : Apa yang harus dilakukan jika menjadi ODP?

Kebiasaan cuci tangan 

Dulu, mungkin kalau cuci tangan hanya sekedar cuci tangan saja, cukup basah dengan air lalu sudah. Bahkan lupa cuci tangan pakai sabun. Sekarang, cuci tangan pun ada aturannya dan harus pakai sabun. Why? Karena virus bisa luruh dengan sabun. FYI, virus bukanlah organisme lengkap.Tapi merupakan kumpulan DNA yang membentuk virion.

Virion ini berupa protein dan lemak. Selaput luar yang membungkus virus bisa hancur saat kita mencuci tangan dengan sabun. Saat ini sabun menjadi begitu penting dan menjadi must have item yang harus ada saat cuci tangan dari segala aktivitas. Apapun aktivitasnya, kita harus rajin mencuci tangan segera.

Termasuk setelah memegang uang. Karena uang menjadi sarang kuman termasuk virus setelahip banyak orang memegang dan berpindah dari satu tangan ke tangan yang lainnya. Kita tak pernah tahu siapa saja yang memegang uang. Jangan lupa siap sedia hand sanitizer saat harus keluar rumah untuk berjaga-jaga jika tidak tersedia air dan sabun. 

Setelah bepergian pun selain cuci tangan sebaiknya langsung mandi dan ganti baju. Bajunya langsung masuk mesin cuci untuk mencegah penularan melalui pakaian. Yup, virus Covid_19 bisa menempel pada benda mati selama 24 jam. Maka, pastikan juga untuk tidak memegang benda-benda seperti gagang pintu, pegangan tangga.

Dan benda-benda lain yang sering terpegang oleh orang lain di tempat umum. Cara mencuci tangan pun ternyata ada step by step-nya. Membersihkan jari jemari termasuk jempol, kuku tangan dan ruas jari. Lamanya mencuci pun selama 20 detik. Untuk lengkapnya bisa disimak video anak saya ya.. 🙂

Stay at home

Apa kabar dengan kebiasaan jalan-jalan, biasa piknik, biasa kemana-mana lalu tiba-tiba harus diam di rumah saja? How? Awalnya jelas mati gaya. Di rumah aja seharian. Anak-anak pun di rumah mengerjakan tugas dari sekolah secara online. Masak dalam sehari bisa lebih dari satu kali. Karena memang kalau di rumah lebih gampang lapar.

Positifnya, jadi pengin nyoba-nyoba resep masakan baru. Bikin kudapan juga. Ngajarin anak-anak belajar di rumah. Saya? Lebih aktif mengasah potensi diri juga. Ya ngeblog, bikin konten di socmed, bikin video, dan puji Tuhan tawaran job online juga ada. Meskipun dari rumah saja, yang namanya rejeki tak akan tertukar.

Intinya meskipun stay at home, tetap bisa berkarya dan memberi manfaat bagi orang lain. Terima kasih internet. Berkat jasamu, saya bisa menghasilkan dari rumah seberapa pun besar kecilnya. Semua harus bersyukur. Yang namanya rejeki tidak melulu soal materi dan uang. Anak-anak sehat juga rejeki tak ternilai harganya.

 

Berjabat tangan new normal 

Dulu, sebelum virus Corona datang, kebiasaan berjabat tangan, cium tangan dan cipika cipiki menjadi kebiasaan baik yang  saat bertemu dengan orangtua, teman dan kerabat sebagai cara menjaga sopan santun dan menjalin silaturahmi. Sekarang, jabat tangan sebaiknya tidak kita lakukan dahulu.

Karena menjadi salah satu penularan virus Covid_19 yang cukup efektif. Ganti jabat tangan dengan tersenyum, kepala menunduk dan tangan letakkan di dada sebagai tanda hormat. Seperti orang Korea dan Jepang, mereka membiasakan diri membungkuk alih-alih berjabat tangan sebagai tanda hormat dan sapaan saat bertemu dengan orang lain.

Masker new normal virus corona

Adanya himbauan untuk berdamai dengan virus Corona karena virus ini tak bisa sepenuhnya hilang dari muka bumi, jelas ada rasa yang mencelos dalam hati. Why? Mau tak mau kita harus mulai membiasakan diri dengan new normal. Memakai masker saat keluar rumah menjadi hal yang wajib kita lakukan untuk melindungi diri sendiri dan orang lain.

Musuh kita bersama kali ini adalah benda mikro yang wujudnya tidak kelihatan namun bisa mengakibatkan nyawa orang lain melayang. Dulu, masker hanya para tenaga medis yang menggunakan masker di ruang operasi. Menggunakan pula saat berkendara untuk melindungi dari debu. Pun masker untuk melindungi diri saat sakit seperti batuk dan pilek.

Supaya tidak menular pada orang lain. Sesungguhnya, ini berat. Kebebasan bernafas menjadi sedikit terganggu. Rasanya pengap dan bisa jadi pingsan menghirup bau nafas sendiri (just a joke). Tapi ini yang harus kita lakukan saat ini. menekan segala ego untuk kebaikan bersama, semuanya supaya pandemi ini lekas berakhir.

Banyak sekali hal yang kita rindukan. Banyak sekali yang hilang. Namun apa daya, saat ini kita harus bersabar karena bumi ingin rehat sejenak setelah sekian lama kita perlakukan dengan segala rupa. Hal yang tak pernah kita sadari sebelumnya. Setelah saat bumi lelah dan melakukan aksi protesnya, kita hampir terlambat menyadarinya.

Social distancing new normal 

Tahan dulu kebiasaan duduk berdekatan hingga bersentuhan dengan siapapun saat ini. Jaga jarak setidaknya 2 meter untuk menghindari virus Covid_19 yang dapat menular dengan percikan ludah atau pun cairan yang keluar dari orang lain. Virus juga dapat menular sangat cepat melalui aerosol.

Hindari keramaian seperti pasar, pesta resepsi, mall atau dimanapun jika tidak sangat terpaksa. Untuk saat ini. Itu pun tetap harus jaga jarak. Sungguh, seharusnya hal ini harus kita patuhi. Maka saya sangat sedih ketika di media sosial terlihat kerumunan di mall atau pun tempat umum lainnya yang seharusnya tidak terjadi seperti itu.

Kasihan para medis yang telah berjuang, kasihan mereka yang patuh untuk berada di rumah saja, menahan rasa rindu untuk bertemu dengan orang-orang tercinta sambil terus berdoa memohon agar pandemi ini lekas berakhir. Namun apa artinya jika masih ada orang yang tidak mengindahkan itu semua demi egonya.

Jangan biarkan semua usaha dan perjuangan yang telah dibangun dengan susah payah demi kebaikan bersama menjadi sia-sia. Please, jangan biarkan tagar #IndonesiaTerserah menjadi suatu hal yang membuat desperate. Jadikan #IndonesiaPeduli dalam hal ini. Please, warga +62 maukah bersabar untuk tidak keluar rumah?

Hanya untuk sekedar jalan-jalan sebelum situasinya benar-benar sudah kondusif? Please juga jangan mudik dulu, sayangi orang-orang yang kita cintai dengan tidak menularkan virus sekalipun kita terlihat sehat dan segar bugar karena kita bisa saja menjadi carrier bagi orang lain yang daya tahan tubuhnya lemah.

Ingat, meskipun saat ini social distancing sedang dicanangkan, namun silaturahmi tetap bisa kita jaga. Gunakan teknologi, era digital dengan silaturahmi secara online. Banyak fasilitas yang bisa kita gunakan untuk itu. Jika raga tak bisa saling berdekatan, biarkan segala doa kita bertemu di udara. Untuk saat ini.

Patuhi Protokol Kesehatan new normal virus corona

Be aware terhadap kebersihan dan kesehatan diri kita sendiri, peduli atas kesehatan orang lain. Kita tidak boleh berlaku egois. Melakukan segala sesuatu dengan patuhi protokol kesehatan yang berlaku, tetap tenang dan waspada. Tentu kita semua ingin beraktivitas normal kembali seperti sedia kala bukan? Tapi sementara adaptasi dulu dengan new normal virus corona.

Maka umpamakan saat ini kita sedang bermetamorfosis dari ulat, lalu bertapa menjadi kepompong, untuk kemudian berubah menjadi seekor kupu-kupu nan cantik yang membuat hidup berwarna. Dan lakukan semua itu dengan penuh ketekunan, kesabaran, perjuangan dan melawan ego serta hawa nafsu diri sendiri.

Always keep healthy life! 🙂