Tak dipungkiri, pandemi menciptakan banyak kebiasaan baru antara lain berolahraga senam
Tumble mat berkualitas baik menjadi must have item untuk mendukung kegiatan berolahraga seperti senam dan beladiri. Hayo ngaku, siapa saja yang membutuhkan matras untuk senam lantai? Yup, di masa pandemi ini banyak orang melakukan kegiatan olahraga di rumah saja untuk mencegah penularan Covid19 yang makin tak terkendali akhir-akhir ini.
Jujur saja, saya pun demikian. Lebih senang dan nyaman melakukan senam yoga dari rumah melalui channel Youtube. Yup, cara ini jauh lebih simple dan waktunya sangat fleksible untuk emak-emak tanpa ART seperti saya. Dengan melakukan olahraga yang cukup dan sesuai dengan usia, saya dapat mengimbangi pekerjaan rumah tangga yang seabrek-abrek.
Maklum, melakukan pola hidup sehat menjadi keharusan di masa seperti sekarang ini. Menjaga kesehatan menjadi prioritas utama yang sangat penting. Siapapun pasti tak ingin sakit. Maka berolahraga secara teratur menjadi salah satu cara untuk menjaga kebugaran dan meningkatkan imunitas tubuh dari berbagai penyakit.
Matras Senam
Matras senam atau tumble mat gymnastics berguna untuk olahraga senam lantai, yoga dan beladiri. Ukuran standart biasanya 4mx1.8mx0.2m. Bentuknya tidak terlalu tipis supaya kegiatan olahraga berjalan dengan aman dan nyaman. Desain matras menyesuaikan untuk menghindari cedera karena licin dan tergelincir saat melakukan olahraga.
Bahan yang ada di dalam matras biasanya berupa spons yang empuk atau sabut kelapa. Namun ada pula matras yang berbahan udara. Pilihan warna matras ini pun biasanya beragam. Semua dapat memilih berdasarkan selera dan warna kesukaan masing-masing. Ada warna biru, merah, hijau, hitam, oranye, ungu, pink dan lain-lain. The colorful life banget deh.
Keberadaan matras bisa menjadi support system dalam berolahraga. Alat penunjang supaya berolahraga semakin semangat dan nyaman. Selain itu, matras dapat melindungi tubuh dari dinginnya lantai yang dapat membuat badan sakit seperti masuk angin, perut kembung dan gejala sakit lainnya yang tidak mengenakkan.
Matras Senam Udara
Matras senam udara atau gymnastics air tumble mat adalah matras yang bahan penyusun bagian dalamnya adalah udara. Bahan penyusun luarnya adalah PVC. Matras seperti ini menjadi sport tools kekinian yang cukup laris di pasaran. Biasanya para seller menjual paket beserta pompa udara untuk pengisian udaranya.
Menggunakan matras seperti ini sangat praktis saat berolahraga. Selain nyaman saat digunakan, perawatannya pun lebih mudah. Ukuran standar untuk matras senam udara ini dapat menyesuaikan dengan bentuk dan ukuran tubuh. Ukuran matras yang paling kecil adalah 3mx1mx0.1m. Untuk ukuran yang lebih besar, ada banyak pilihan.
Kelebihan Matras Senam Udara
Kelebihan menggunakan matras senam udara antara lain :
- Ringan sehingga mudah dibawa kemana-mana. Saat tidak digunakan tinggal dikempeskan lalu dilipat dan dimasukkan ke dalam pembungkusnya. Praktis dan memudahkan
- Mudah dibersihkan sesudah digunakan. Jadi tidak banyak kotoran yang menempel di matras.
- Tahan air atau waterproof. Jadi tidak perlu khawatir matras menjadi basah. Karena air tidak akan mudah menempel pada tumble mat jenis ini
- Tidak mudah robek karena sifatnya yang lentur.
Nah, demikian beberapa informasi yang dapat saya sampaikan tentang tumble mat berkualitas baik yang banyak jenisnya ini. Olahraga jadi makin semangat dengan matras senam udara pilihan. Siapapun dapat memilih gymnastics air tumble mat sesuai dengan selera pilihan masing-masing. Karena kalau bicara soal selera, tak ada yang sama satu dengan yang lainnya.
Keep healthy life! 🙂
Related posts:
Hai Mbaaa
sebelum pandemi pun, daku juga doyan yoga dan pilates di rumah
selama ini pake mat yg tipisss dan mursida/murah bgt 😀
Aaakk, aku pengin dah cari tumble mat dgn kualitas paripurna!
Sip mbaaa..makin semangat olahraganya yess..
Matras senamnya asyik bangeet ya mba.. Aku jadi pengen juga deh punya 1 di rumah. It looks very comfy as well
Yes, that’s right.. 🙂
Anak saya dua-duanya suka yoga. Di rumah cuma punya 1 mat. Jadi suka rebutan hehehe. Ini kayaknya nyaman. Anak-anak saya bakal suka, deh
saya biasa senam di rumah dg panduan youtube 🙂
Selama ini malah belum.pakai mat.
thumble mat ini sepertinya menarik ya…pasti bikin senam lbh semamgat
Yup, betul mba..
Iyess, bener banget mba. Nyaman..
Seru banget ya pakai Matra, dan tentunya semakin memudahkan kita untuk menjaga kesehatan dengan senam
terlihat nyaman ya tumble mat buat olahraga, kalo di rumah kadang sama anakku dibuat alas buat dia belajar karena hobinya belajar pakai meja lantai begitu.
Siipp..
Wah saya baru tau ada tumble mat, selama ini taunya ada yoga mat saja hihiiii… Jadi penasaran pengen beli
Hehe..iya mba..
Oooh ada ya matras senam udara, aku baru tauu. Praktis juga ya, kalo tidak dipakai bisa dikempeskan jadi tidak makan tempat dan bisa dibawa-bawa juga.
Iyaakk..betul mba. Praktis..
Aku sampe skrg lupa mulu beli matras. Selama ini olah raga di karpet atau kasur coba. Haha. Nanti ambyar jd bobok siang dah
Haha..keterusan buat bobok.. 🙂
Aku baru pernah pakai matras senan yang biasa.
Belum pernah yang matras senam udara.
Pasti makin semangat nih oahraganya kalau punya matras senam udara!
Apalagi bisa dilipat. Hemat tempat
Inovatif banget!
Yes, mba..efektif juga..
Wah, boleh juga ini matrasnya. Pingin punya satu euy. Biasanya ada kan yang matrasnya nggak anti air jadi keringetnya nempel gitu. Bikin olahraga nggak nyaman
Nah, iya. Pilih yang anti air.. 🙂
Aku punya mat yang standar, tipis hehe enakan ini ya kayaknya buat yoga dan senam, lebih empuk dan nggak sakit di lutut
Yup, betul banget..
Tapi emang bener sih, pandemi juga membuat aku jadi rajin olahraga, pandemi membuat aku jadi jaga makan terutama memilih makanan yang sehat.
Sip markusip mba..
Pengeeeen olahraga tapi belum juga, huhu.. males kebanyakan. Aku juga punya matras senam tapi untuk yoga yang digulung. kalau table mat ini seperti lebih bagus, dan empuk untuk olahraga ya. Naksir matras senam udaranya terlihat nyaman, apalagi buat sit up ya, yang bertumpu di pantat.
Pengen banget deh.. punya Tumble mat untuk senam lantai di rumah.
Pas anak-anak pelajaran olahraga juga perlu niih… Biar badannya gak pada sakit.
Yup, betul banget mba..
Yup, aman dan nyaman..
Kalo yoga mesti banget y punya m matras belum punya sih merk Tumble mat klo berkualitas baik menjadi wajib punya deh soalnya dah mau rutin yoga juga nih
Sehat2 selalu y mba
Amin mba..
Wah penasaran banget dengan adanya matras udara ini
Kegiatan berolah raga pasti menjadi lebih bersemangat ya, jadi kepo nih tampilan saat matras belum dikembangkan
Cuss, kepoin mba hehe..
wahhkok lucu matrasnya
warna warnanya cantik, matrasnya kece gini..
olahraga jadi makin semangat ya mbak
Iya ya..bikin tambah semangat..
belum pernah nyoba ini biasanya nyoba mat yang biasa
kalau gini enak ya berarti kayak lebih empuk jadi pengen tiduran
Hihi..iya jadi multifungsi
Wah, saya baru tau ada yang kaya gini, matras senam udara, pasti nyaman banget ya dipakainya…
Iyess, mba..
Enak memang nih kalau senam lantai pas peregangan pakai matras empuk begini. Udah empuk, tapi ga mleot ya. Karena memang buat senam.
Yup, gak mleot mba..
Perlu banget ini apalagi sering ikut zoom senam dan yoga
Soalnya yang biasa juga size terlalu besar dan cepat menipis
Nah, sip mba..
Postingan ini mengingat pentingnya olahraga, secara jarang banget aku. Yg di kepala cuma kerja, kerja dan kerja. Nggak sehat banget haha. Berharap setelah baca semoga segera memulai lagi olahraga yg terhenti. By the way terlihat nyaman sekali itu matnya
Iya, mba. Bagaimanapun kalau kerja terus nggak baik. Harus diimbangi dengan olahraga hehe..
Wah, kebetulan banget matrasku sudah mulai koyak. Ini bisa jadi referensi. Biar tetap semangat saat olahraga