Bumi mengkoreksi diri dengan pandemi setiap 100 tahun sekali. Suatu kebetulankah?
Sudah dua bulan lebih virus Covid_19 mengintai kehidupan manusia di bumi sehingga terpaksa dilakukan berbagai kebiasaan baru demi mencegah penularan virus corona semakin cepat meluas. Social distancing salah satunya, … Read more
Alergi susu sapi pada anak dapat diatasi dan sebaiknya bukan menjadi hambatan bagi anak untuk tidak berprestasi
Ibu dari Navisa ( 2 tahun) tampak kebingungan. Buah hatinya rewel. Ketika diperiksa mulutnya, ada sariawan di langit-langit mulutnya. Pagi itu Navisa juga … Read more
Kalau dulu kita mengenal prinsip nutrisi empat sehat lima sempurna, sekarang diperbarui dengan prinsip gizi seimbang
Masalah nutrisi pada anak adalah kecenderungan gampang-gampang susah. Ada anak yang gampang makan, namun ada pula anak yang susahnya minta ampun untuk urusan makan. … Read more
“Welcome to the fourthy club.”
Demikian ucapan selamat ulang tahun dari teman, saat saya ultah di bulan Juli lalu. Sejujurnya, saya tak ingin menua. Saya ingin selalu tetap segar jiwa dan raga seperti saat remaja. Namun apa daya, seringkali usia … Read more
Nutrisi terbaik di 1000 hari pertama kehidupan sangat penting diperhatikan karena menentukan masa depan anak
Menjadi seorang wanita tentu sangat membahagiakan jika dianugerahi kehamilan, lalu melahirkan dan mempunyai anak. Rasanya lengkap sudah segala keinginan menjadi seorang ibu saat anak yang … Read more
Tak terasa sudah masuk bulan Desember. Itu artinya sudah di penghujung tahun. Tak lama lagi kita akan menyambut tahun baru. Hm..sudah pada siap mau ngapain di tahun 2018?
Jujur saja, di tahun-tahun sebelumnya saya belum rutin menyiapkan resolusi di tahun … Read more
Cara Menghitung Masa Subur – Sebagai wanita, apakah selama ini kita cukup jeli mendokumentasikan jurnal kesehatan kita? Termasuk di dalamnya mengetahui siklus menstruasi kita? Apakah teratur? Apakah tidak teratur? Apa..? Tidak tahu..? Waduh..
Sejak mengalami menstruasi pertama, saya mempunyai kebiasaan … Read more
Waspadai Gejala Infeksi Saluran Kemih Jika Sering Anyang-Anyangan – Sewaktu saya kecil dulu, hampir sering mengalami yang namanya anyang-anyangan. Itu lho, buang air kecil sedikit-sedikit tapi sering. Rasanya nggak tuntas. Dan jelas mengganggu konsentrasi bermain. Solusinya? Jempol diikat dengan karet! … Read more
Liburan bagi keluarga kami itu penting. Kenapa? Karena ibarat mesin yang sering dipakai bisa aus dan rusak jika tidak dirawat, demikian halnya dengan tubuh kita. Setelah lelah jiwa raga untuk bekerja mencari nafkah, tubuh menuntut haknya untuk rehat sejenak. Lepas
Kulit wajah saya termasuk kulit sensitif. Rentan sekali dengan sinar matahari. Kepanasan di luar sebentar saja langsung iritasi kemerahan. Biasanya sesudah ini lanjut menjadi jerawat. Dan itu rutin terjadi setiap kali menjelang menstruasi. Jadi bisa dipastikan kulit wajah saya tampak … Read more
